Новые публикации
-
Детский фитнес
Задачи и преимущества и отличия детского фитнеса от физкультуры
-
Аквааэробика – польза воды для тела и души
Аквааэробика – польза воды для тела и души
-
Пилатес
Разновидность фитнеса, которая пользуется популярностью, и это не удивительно
-
Фитнес для беременных
Беременность и фитнес вполне совместимы
-
Эффективный комплекс для похудения ног
Как быстро привести свои ножки в порядок к лету
-
Начинаем тренировки: что, куда и почему
С чего начать тренировку в зале, чтобы получить хороший результат
-
Самые распрастраненные мифы в женском фитнесе
Мифы, которые мешают достигнуть хороших результатов в фитнесе