Фитнес

Новые публикации

• Стройные коленки — это не мечта, а реальность

  Несколько способов борьбы с жировыми отложениями на коленках

• Вес и мышечная масса — гармония соотношение

  Увеличение веса за счет мышечной массы. Причины и рекомендации

• Пилатес: новое слово в фитнесе

  О молодом виде фитнеса — Пилатес

• Офисный фитнес

  Даже на работе можно выполнять упражнения и поддерживать себя в форме

• Аэробика на фитболе

  Занятия аэробикой на фитболе развивают и укрепляют мышцы, поднимают настроение

• Хула-хуп — эффективный домашний тренажер

  В преддверии лета мы готовы на все, чтобы привести фигуру в «порядок»

• Калланетика — путь к совершенному телу!

  Калланетика — новый эффективный вид фитнеса