Фитнес

Новые публикации

• Стретчинг – фитнес-сказка для детей

  Как заставить ребенка выполнять физические упражнения? Стретчинг – фитнес-сказка для детей

• Рисуем мышечный рельеф. Проработка глубоких мышц

  Комплекс упражнений для проработки глубоких мышц

• Сайкл–аэробика: похудение и мышечная польза

  О новом слове в фитнесе – сайкл поможет вам в похудении и в борьбе с целлюлитом

• Занятия у балетного станка: модно и эффективно

  Новый способ сделать свое тело красивым и подтянутым

• Особенности летнего фитнеса

  Об особенностях летнего фитнеса: советы и рекомендации

• Косметика для фитнеса

  Что из косметики взять с собой на фитнес, а от чего стоит отказаться

• Как восстановить силы после тренировки

  О быстром восстановлении сил после тренировки рассказывает специалист в области фитнеса Arjun Kulkarni