Фитнес

Новые публикации

• Беговая дорожка – лучший фитнес для здоровья и идеальной фигуры!

  О пользе беговых дорожек для здоровья и построения идеальной фигуры

• Каким должен быть фитнес-план

  Заниматься спортом нужно согласно фитнес-плану

• К чему приводят тренировки через силу

  Нужно ли заниматься спортом, преодолевая боль в суставах и мышцах

• Занятия фитнесом летом: особенности и советы

  Как разнообразить свои тренировки в летнее время

• Первое посещение фитнес-клуба: что и как

  Что нужно знать перед первой тренировкой в зале

• Мифы из мира фитнеса: освещаем и развенчиваем

  Поговорим об основных заблуждениях, касающихся фитнеса

• Упражнения на скакалке

  Скакалка – отличный спортивный инструмент для похудения