Фитнес

Новые публикации

• Причины, которые мешают нам похудеть

  9 причин, которые мешают нам похудеть и стать стройными

• Ходьба для похудения — пожалуй самый лучший метод похудения

  Ходьба для похудения — об эффективности ходьбы, как отличном методе похудения

• Как эффективно тренироваться в домашних условиях?

  Как сделать домашнюю тренировку регулярной и эффективной? Советы от журнала «f-Journal.Ru»

• Фитнес с гантелями для женщин — упражнения для похудения

  Эффективный фитнес с гантелями для женщин для похудения – круговая тренировка

• Медитация – как быстрый метод похудения

  Что такое медитация и как она влияет на быстрое похудение

• Фитнес клуб – как правильно выбрать

  Выбор финес клуба — как выбрать правильно фитнес-клуб: советы и рекомендации интернет-журнала «f-Journal.Ru»

• «Мind and Воdу» – тренировка для души и тела

  Что такое «Мind and Воdу» (майнд-боди)? Как построить тренировку?