Главная / Психология / Сексуальная зависимость: что это и как это преодолеть?

Сексуальная зависимость: что это и как это преодолеть — как справиться с тем, что может разрушать жизнь?

Часто меняете партнеров? Имеете слишком длительную связь на стороне? Мысли о сексе становятся слишком навязчивы? Рушится карьера, семья? Причиной всему этому может быть такой малоизученный психический недуг, как сексуальная зависимость.

Конечно, секс – замечательная вещь, и если человек чувствует себя прекрасно, успевает за день обойти три любовницы и при этом успевает сделать и карьеру, и детей воспитать – он не болен. А вот если коту под хвост летит его работа, портятся отношения с любимым человеком, и даже на лицо психическое истощение – вот где уже нужна помощь.

Что такое сексуальная зависимость?

Термина «сексуальная зависимость» не найти ни в одной медицинской энциклопедии мира, но все же американские медики признают, что только в 1991 году от этого страдали целых 6% населения. Т.е. едва ли не каждый десятый человек рушит свою семью, здоровье, отношения, не подозревая, что всему виной – зависимость от сексуальных отношений, которая может принимать самые разные формы. Кто-то ненавидит человека, но не может не заниматься с ним сексом, а кто-то регулярно подставляет свое тело под удары розги или подключает к половым органом ток. Все это – нездоровье, а потому с сексуальной зависимостью нужно бороться.

Каковы симптомы сексуальной зависимости?

Если мужчина день и ночь думает о своей любовнице, готов разрушить ради нее собственную жизнь, но не может понять – почему? И уверен при этом, что это какой-то приворот – это сексуальная зависимость.

Подросток, по нескольку часов в день смотрит порнографические фильмы, находя каждый раз все более изощренные сюжеты – сексуально зависим.

Девушка, которая получает удовольствие в постели только тогда, когда ее бьют или унижают, тоже сексуально зависима.

Потому что все, что разрушает жизнь, вредит здоровью и социальной адаптации – это зависимость, одержимость. И так же, как бокал вина в праздник не влияет на успех в карьере, так и отдельные эксцессы в сексуальной жизни не уничтожают личность; но как ежедневная бутылка водки убивает организм и окружающих людей в буквальном смысле, как и сексуальная зависимость, как черная дыра, способна поглотить все, что вы любите и чем дорожите.

«Это такая же зависимость, как и, к примеру, игромания или пищевая. Эти люди страдают от постоянной неспособности удовлетворить свое патологическое сексуальное влечение. В этом случае секс заменяет нормальные человеческие эмоционально близкие отношения. Это может быть частая смена половых партнеров или различного рода парафилии, то есть сексуальные извращения, компульсивная мастурбация, в некоторых случаях увлечение порнографией, возможная склонность к сексуальному насилию». Андрей Грищенко, врач психиатр-нарколог

В чем признаются звезды-мачо?

Долгое время весь бомонд, желтая пресса и фанаты пристрастно следили за похождениями налево звезды знаменитого сериала «X-files» Дэвида Духовны. Любовниц он менял как перчатки, едва ни не каждую ночь находил себе новую пассию, и его брак, естественно, распадался на глазах. И вот в один прекрасный день он шокировал весь мир своим признанием – он болен сексуальной зависимостью. И даже больше – отчаянный агент Малдер лег в дорогую специализированную клинику, где ему обещали помочь, и где уже не раз побывали такие звезды, как Роб Лоу, Майкл Дуглас и Вуди Харрельсон. Брак Дэвида это лечение, увы, не спасло, зато весь мир заговорил о страшном недуге, которым, как оказалось, больны едва ли не все мужья, изменяющие своим женам:) Женщинам же, «слабым на передок» (как говорят в народе) такой почести не уделили, и «зависимыми» гулён общество признавать не собирается – те как звались некрасивым словом, так и зовутся.

Но сказать, что звезды, подобные Дэвиду, попросту оправдывают свою распущенность, нельзя. Так, подобными проблемами всегда славился голливудский бабник Джек Николсон. Правда, он нигде не лечился, и даже в какой-то мере привык вести подобный образ жизни и не страдает, но нормальными или естественными многочисленные половые связи не назвать. А все корни его истории – из раннего детства. Так, его сестра – на самом деле его мать, которая родила его еще в подростковом возрасте, и не хотела огласки. Отношения у них сложились на протяжении жизни не самые благополучные, а ведь как раз от благополучия психо-эмоциональной связи с родителями и зависит напрямую сексуальное здоровье человека. Неспроста ученые в этом плане всегда зрят в корень – комплекса Эдипа и Электры еще никто не отменял.

Причины сексуальной зависимости

Все начинается, по сути, тогда, когда обычное влечение приобретает нездоровые оттенки, и со временем и вовсе перерастает в сексуальную зависимость.

Например, мазохизм, безумный фетиш и садизм – самая настоящая сексуальная зависимость. Так, одни люди увлекаются элементами БДМС ради разнообразия половой жизни, но делают это редко, используя как острую специю в пище. А вот есть и те, кто уже не может жить без «поглаживания» хлыстом или даже легких увечий. К такому поведению, можно сказать, заболеванию, приводят не только психологические травмы вроде изнасилования или увиденного слишком рано сексуального контакта, но и не правильное поведение родителей по отношению к ребенку.

Например, если отец неустанно учит девочку (или мальчика), что она должна быть послушна, или ее никто не будет любить, да еще и при этом регулярно ее порет, то во взрослой жизни ей может светить два типа поведения: либо она будет настолько закомплексована, что будет постоянно пытаться именно завоевать любовь мужчин поступками, уступчивостью или деньгами, думая, что просто так ее любить никто не будет, или же она станет мазохисткой, что случается нередко с такими. Здесь уже круговорот событий будет таким: женщина специально, методично выводит любимого мужчину, досаждая ему, и таким образом подводит его к гневной вспышке. Он либо оскорбляет ее, либо бьет, после чего происходит примирение: мужчина ведет себя как шелковый (из-за вины, что погорячился), а женщина какое-то время купается в его любви и внимании. Плюс бурный секс после ссоры, который стал для нее своеобразным наркотиком. Со временем может развиться и более конкретная сексуальная зависимость, когда парень или девушка уже не могут жить без такого регулярного сценария: ссора-ремень-секс-передышка-ссора. Вылечить такое очень сложно – так же, как вытянуть мощные корни большого дерева из земли. Ведь садо-мазо – это сложный симбиоз намертво закрепленных образов любящих родителей, которые до крови бьют свое чадо, «потому что любят», и новых сексуальных ощущений от отношений с любимым человеком, который «тоже бьет, потому что любит». Причем сам молодой человек при этом тоже страдает сексуальной зависимостью, только другой формы.

«Если ваш партнер относится к вам только как к объекту для удовлетворения сексуальной страсти, не интересуются вам как личностью, если вы не чувствуете эмоционального тепла, если вам кажется, что вас используют, и вы чувствуете в отношениях ложь – с некоторой долей вероятности можно сказать, что вы столкнулись с человеком, который страдает от сексуальной зависимости» Андрей Грищенко.

Лечение сексуальной зависимости

Диагноз «сексуальная зависимость» до сих пор нигде в мире не признан как официальный. Но услуги по излечению этого недуга с удовольствием предоставляют многие американские клиники, анонимно и за астрономическую плату. В России же людям с сексуальными патологиями готовы помочь Анонимные Группы, которые работают по все тем же 12-ти шагам освобождения, что рассчитаны и на алкоголиков. Но попасть в эти группы, по слухам, довольно сложно. Да и насколько эффективно?

Не выход и обращение в психиатрическую клинику – вот где всегда рады напичкать транквилизаторами, навешать побольше диагнозов по типу «притворяется, что здоровый» и написать на очередном подопытном кролике очередную диссертацию.

А ведь любой человек может избавиться от сексуальной зависимости самостоятельно, если, конечно, он этого действительно хочет. Неспроста этот недуг современные врачи всерьез пока не воспринимают – все дело только в нашей голове. Итак, три простых шага:

Шаг 1. Анализируйте

Думайте о прошлом, ищите причины своей проблемы. Не бойтесь смотреть тому, что вы пытались забыть, прямо в глаза. Не позволяйте обманывать себя: если другой человек обходится с вами плохо, постоянно унижает вас, избивает – это не может быть любовью. Это холодный расчет (регулярная порка – гарантия легкого управления детьми), или сексуальная зависимость другого человека (абсолютно нередкий случай, когда «любящий» отец избивает сына или дочь, сладострастно наблюдая за каждой его реакций и оттягивая момент завершения экзекуции, а затем идет маструбировать в туалет). Если это так – просто признайте, что вас использовали, и не позволяйте это делать очередному садисту. Полюбите себя, цените себя.

Шаг 2. Изменяйтесь

Достаточно часто сексуальные зависимости возникают тогда, когда человек не умеет устанавливать личные контакты по-другому. И наступает своего рода одержимость, когда секс становится идолом, целью жизни, словно за техникой соблазнения можно спрятать все свои комплексы. Вы удивитесь, но на самом деле многие мачо и пикаперы – страшно неуверенные в себе личности, которые попросту не способны поддерживать долговременные отношения. И горький опыт их в этом – тому свидетельство.

Вот как раз над этим и следует поработать, чтобы избавиться от сексуальной зависимости. Для этого сегодня существует масса психологических тренингов, авторских школ, видео, отличных книг по типу Гэри Чемпена «Пять языков любви» и «Любовь как стиль жизни».

«Раньше я был кем-то вроде мачо, а этот образ на самом-то деле ничего общего не имеет с настоящим мужчиной». Дэвид Духовны

Шаг 3. Наполняйте

И, наконец, после глубокого анализа и реализации конкретных шагов в сторону саморазвития и изменения, нужно задуматься о заполнении своей жизни. Если в ней предостаточно времени на частый секс или БДМС игры, значит, это время нужно занять чем-то другим. Перестав делать из сексуальных отношений идола, и прекратив приносить этому божку в жертву собственную жизнь, дайте свободу своим мечтам: займитесь,  наконец, любимым делом, заведите крепкую семью, решитесь на ребенка, откройте собственный бизнес.

Главное – ориентируйтесь на собственное самочувствие и психологическое здоровье!

Психолог Анна Вадимова для сайта «f-Journal.Ru»