Главная / Здоровье / Польза льняного масла

В чем польза льняного масла — многообразие полезных свойств льняного масла на страже нашего здоровья — рассказывает журнал «f-Journal.Ru»

Масло, которое получают из льняного семени, по праву можно отнести к незаменимым продуктам для здоровья. Его профилактические, лечебные, целительные свойства очень разнообразны. Надо сразу сказать, что по-настоящему полезным является только масло, полученное из высококачественных семян методом холодного прессования. В очищенном виде оно бесполезно.

Источник жирных кислот, которые для человека незаменимы, вещества, обладающие высокой противораковой активностью – этого уже достаточно, чтобы льняное масло появилось на вашей кухне. А теперь обо всем подробнее.

Польза льняного масла

1. Профилактика и лечение заболеваний кровеносной системы

Если в ежедневном меню присутствует масло семян льна, примерно на 40% снижается риск развития инсульта. Льняное масло зарекомендовало себя как очень действенное натуральное лекарство для борьбы с вредным холестерином. Оно способствует разжижению крови и нормализации давления, лечит болезни сердца и варикозное расширение вен.

2. Здоровье ЖКТ и лечение ожирения

Масло льняного семени помогает при гастритах, воспалении пищевода, дуоденитах, язве желудка, а также применяется для улучшения функций поджелудочной железы и лечения заболеваний прямой кишки.
Льняное масло эффективно при ожирении и нарушении обменных процессов.

3. Здоровье выделительной системы

Жировая дистрофия печени, цирроз, гепатиты, желчекаменная болезнь, холецистит, заболевания мочевыводящих путей (уретриты, циститы, пиелонефриты и др.) – при всех этих недугах чрезвычайно эффективно льняное масло.

4. Против простуды и стресса

Масло семечек льна успокаивает, что очень важно в борьбе со стрессами, что повсюду нас сопровождают, снимает воспаления, убирает аллергические реакции, помогает при ангинах, бронхитах, пневмониях, астме, туберкулезе, является хорошим противокашлевым, обволакивающим и отхаркивающим средством.

5. Здоровье кожи и суставов

И здесь льняное масло – прекрасный лекарь. Оно справляется с воспалениями в суставах и позвоночнике, лечит ревматизм, псориаз, экзему, гнойные раны, лучевую болезнь, опухоли, ушибы, фурункулы, трещины кожи, кровоподтеки, бородавки, мозоли.

6. Женское здоровье

Оказывается, что в виде тампонов экстракт льняного семени оказывает противовоспалительный, обволакивающий и репаративный эффект при гинекологических заболеваниях. А ежедневное потребление масла из льняных семечек снижает риск развития онкологии.

Чтобы включить в свое меню льняное масло, людям с серьезными проблемами со здоровьем нужно согласовать этот вопрос с доктором. А в питании абсолютно здоровых людей оно должно обязательно присутствовать.

Польза льняного масла от журнала «f-Journal.Ru» — 2 столовые ложки в день – и вы защищены от множества опасных болезней, при этом зрение улучшается, кожа оздоравливается, иммунитет укрепляется. Выбирайте лучшую защиту для своего здоровья и будьте активны и жизнерадостны каждый день!