Главная / Здоровье / Оздоровление организма стоун-терапией

Оздоровление организма стоун-терапией

Стоун-терапия

Стоун-терапия – методика лечения организма с помощью камней

Жизнь современного человека проходит в интенсивном ритме. Неправильный образ жизни, экология и различные стрессы приводят к ослаблению иммунитета, в результате чего ухудшается здоровье, появляется избыточный вес, состояние кожи оставляет желать лучшего, повышенная возбудимость, раздражительность и бессонница. В этом случае нужно воспользоваться услугами SPA салонов. Что такое SPA?

SPA – (лат. Sаnitas pro Aqua, что означает оздоровление с помощью воды) – комплекс специальных процедур, направленных на лечение и оздоровление всего организма с использованием морской, пресной и минеральной воды, а также целебных растений и морских водорослей. Главным преимуществом SPA технологий является оздоровление всего организма в целом.

Оздоровление стоун-терапией

Современную методику стоун-терапии разработана Мери Нельсон-Хеннинган. Она основана на элементах индийской, древнехристианской и исландской культурах. Суть современной методики стоун-терапии заключается в применении 54 горячих камней, 18 холодных камней и одного камня комнатной температуры. При данной методике используют такие камни как мрамор (холодные камни) и бальзат (горячие камни). На сегодняшний день при работе с камнями применяют различные техники массажа. Камни могут быть разные по цвету, форме и породы. Это зависит от техники массажа и части тела – спина, ноги, лицо, кисти рук.

Мануальный массаж с использованием камней

Прежде чем приступить к массажу с использованием камней, стоун для полной релаксации клиента стоун-терапевт включает расслабляющую музыку. На тело наносятся специальные ароматические масла, которые подбираются с учетом того, каким должен быть результат – релаксация, снятие стрессов или оздоровление. Затем стоун-терапевт вдоль позвоночника выкладывает камни разных температур: 54 горячих камня и 18 холодных. В летнее время камни можно нагревать на солнце, если нет такой возможности их можно нагреть с помощью нагревателей или воды. Температура горячих камней не должна превышать 40 градусов. Далее происходит подготовительный массаж рками, после чего стоун-терапевт приступает к массажу с использованием камней. Камень отдает свою температуру на глубину тела 3-4 см.

Если массаж направлен не на укрепление иммунитета, а на лечение определенных заболеваний используются камни более крупных размеров. Проводить процедуру стоун-терапии, направленную на лечение заболеваний может лишь специалист. Сеанс длится от 1-1.5 ч.

Преимущества методики

  • Благотворно влияет на центральную нервную систему (снимаются головные боли, стресс, повышается иммунитет).
  • После релаксации происходит снятие усталости в мышцах, повышается мышечный тонус.
  • Улучшается обмен веществ, кровообращение. К клеткам организма поступает кровь обогащенная кислородом и питательные вещества.
  • Улучшается эластичность кожи, происходит очищение пор.
  • Мануальный массаж с использованием камней улучшает лимфооток.
  • Уменьшение воспалительных процессов.

Противопоказания

Стоун-терапия имеет противопоказания в следующих случаях:

  • Повреждение позвоночника.
  • Тромбоз.
  • Беременность.
  • При диабете.
  • Нечувствительность к высоким и низким температурам.
  • Заболевания кожи.
  • При повреждении кожного покрова.

Стоун-терапии помогает при:

  • болях в суставах, спине и шее;
  • анорексии;
  • стрессе и бессоннице;
  • депрессии;
  • усталости;
  • головных болях.

Заметили ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter чтобы сообщить об этом редакции!

Похожие публикации