Здоровье

Новые публикации

• Трансжиры: вред, последствия и продукты их содержащие

  Трансжиры (гидрогенизированные жиры): технология получения, продукты, содержащие трансжиры, вред, который они могут причинить. Как избежать потребления трансжиров.

• Чечевица — польза, полезные свойства, виды, калорийность

  Чечевица: состав, калорийность, основные сорта, полезные свойства и противопоказания к употреблению.

• Виды красных рыб — классификация, польза, калорийность

  Красная рыба: виды, классификация, польза, самые ценные сорта, их калорийность и полезные свойства. Противопоказания к употреблению красной рыбы.

• Сорта рыб — калорийность и полезные свойства

  Классификация рыб по содержанию жира: жирные, умеренно-жирные и нежирные сорта, их калорийность, полезные свойства и основные представители каждой группы.

• Самые низкокалорийные фрукты и овощи

  Самые низкокалорийные овощи, фрукты и ягоды, их энергетическая ценность и полезные свойства.

• Низкокалорийные сладости

  Низкокалорийные сладости – полезные для здоровья и безопасные для фигуры: энергетическая ценность, польза, вкусные десерты из низкокалорийных сладостей.

• Японские сладости Вагаси ‘wagashi’

  Японские сладости вагаси: история появления, искусство приготовления, польза, правила подачи, простые рецепты вагаси, которые можно готовить дома.