Здоровье

Новые публикации

• Имбирная диета для похудения

  Имбирная диета для похудения: суть, достоинства, основные правила, рацион, противопоказания. Рецепт имбирного чая и кефирного коктейля с имбирем для похудения.

• Мидии — свойства, польза, правила выбора

  Мидии: состав, калорийность, пищевая ценность, польза, противопоказания. Как правильно выбрать и почистить мидии.

• Киви — свойства, польза, применение, правила выбора

  Ягода киви: история и распространение, состав, калорийность, лечебные свойства. Польза для детей, беременных женщин и спортсменов. Как выбрать спелые киви.

• Польза контрастного душа

  Контрастный душ: польза, вред, противопоказания. Контрастный душ при беременности, для похудения, при болезнях сосудов. Как правильно принимать контрастный душ.

• Польза морепродуктов

  Польза морепродуктов – морских гребешков, мидий, кальмаров, креветок и крабов. Как избежать вреда, который могут причинить морепродукты.

• Комнатные цветы, что должны быть в каждом доме

  10 самых полезных для человека комнатных цветов, улучшающих микроклимат в доме или квартире и благотворно влияющих на физическое и психическое здоровье его жильцов.

• Польза жирных кислот Омега 3-6-9

  Ненасыщенные жирные кислоты омега-3, омега-6 и омега-9: польза и вред, норма потребления, продукты, их содержащие, пропорции жирных кислот в рационе человека.